StartseiteGesundheit fördernGesunde ErnährungRezepteBacken und DessertsKokos-Himbeer-Nicecream
Kokos-Himbeer-Nicecream
Eine erfrischende süß-saure Kombination aus Himbeerpüree, Kokosmilch und Vanillezucker.
Zutaten für 5 Portionen:1 Dose Kokosmilch1 Packung Bourbon Vanillezucker1 Schale HimbeerenHonig zum SüßenZubereitung:Die Kokosmilch mit dem Bourbon Vanillezucker im Mixer aufschäumen und mit Honig süßen.Die Himbeeren mit wenig Wasser und Honig aufkochen und mit einer Gabel zerdrücken.Die Kokosmilch in Förmchen oder kleine Tassen füllen und ca. zehn Minuten in den Gefrierschrank stellen.Herausnehmen und mit dem Himbeerpüree auffüllen.Für 30 bis 60 Minuten einfrieren und dann den Stiel oder Löffel reinstecken. Im Anschluss für mindestens vier Stunden in den Gefrierschrank stellen bis das Eis fest ist.Nährwertangaben:
Nährwerte
pro Portion
Energiedichte
1,3
Energie [kcal]
157
Kohlenhydrate [g]
6
Fett [g]
14
Eiweiß [g]
1
TK-Coach Eine ausgewogene Ernährung macht fit und führt dazu, dass Sie sich wohl fühlen. Der TK-Coach vermittelt, worauf es ankommt.
Die TK verwendet Cookies, um Ihnen einen sicheren und komfortablen Website-Besuch zu ermöglichen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und der Übersicht der Cookies auf tk.de . Dort können Sie Ihre Einstellungen jederzeit nachträglich anpassen.
Details anzeigenDetails ausblenden
Sicherheit (erforderlich)
Wir authentifizieren Sie für einen sicheren Login, gewährleisten eine optimale Funktionalität der Website und speichern Ihre Cookie-Einstellungen.
Funktion
Wir stellen die Website auf allen Geräten optimal dar und erfahren, wie Besucher unsere Seite nutzen, um sie stetig zu verbessern.
Marketing
Wir möchten die Wirtschaftlichkeit unserer Werbemaßnahmen dauerhaft optimieren, indem wir den Erfolg unserer Kampagnen messen, Ihnen möglichst relevante Informationen anzeigen und verhindern, dass Ihnen wiederholt dieselben Werbeanzeigen angezeigt werden.
Dienste
Wir bieten vereinzelt Dienste von anderen Unternehmen (Dritten) an, wie z.B. Google Maps für Kartenansichten oder YouTube für die Anzeige von Videos. Wenn diese Cookies deaktiviert sind, können diese Inhalte nicht angezeigt werden.
Ihre Eingaben werden zurückgesetzt in MinutenSie haben länger keine Aktion durchgeführt. Zu Ihrer Sicherheit werden die von Ihnen eingegebenen Daten in Kürze gelöscht.
